ads


العودة   منتديات حنين الحب > طبخ - الديكورات - العنابه بالمرءة > وصفات طبخ 2017 - طرق عمل اكلات جديدة

صفحة جديدة 1
وصفات طبخ 2017 - طرق عمل اكلات جديدة طبخ - وصفات طبخ 2015 بالصور , افضل الاكلات - اجدد الاكلات طبخ ويشمل جميع ما يخص الاكل والطبخ

طريقة عمل سمك بالطماطم 2017 , سمك بالطماطم 2017

طريقة عمل سمك بالطماطم 2017 , سمك بالطماطم 2017

طريقة عمل سمك بالطماطم 2017 , سمك بالطماطم 2017 طريقة عمل سمك بالطماطم 2017 , سمك بالطماطم 2017 السمك البطلي من اشهي انواع السمك المحضرة وفضلها الجميع

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  


طريقة عمل سمك بالطماطم 2017 , سمك بالطماطم 2017


طريقة عمل سمك بالطماطم 2017 , سمك بالطماطم 2017


طريقة بالطماطم 2016 بالطماطم 2016 love1402040109_284.j


السمك البطلي من اشهي انواع السمك المحضرة وفضلها الجميع لما يمتاز بلحم طري وسهل تناوله وايضا لذيذ جدا وكذلك مفيد ، تنوعت طرق تحضيرة نقدم اليكم طريقة تحضر السمك البلطي مقلي ولكن مع اضافة انه بالطماطم تجديد للوجبة وايضا لذيذة جدا .
المقادير :
- سمك بلطي
- عصير طماطم
- بصل مبشور
- ثوم مبشور
- كمون
- ملح وفلفل وبهارات
- دقيق
- زيت للقلي
طريقة التحضير :




- نظفي السمك جيدا وتبليه بالملح والفلفل والبهارات والثوم واتركيه بالثلاجة .
- اخرجيه ثم اغمسيه في الدقيق واقليه في زيت مغلي على النار .
- اخرجيه بعد قليه وضعيه في طبق التقديم وفوقه البصل وعصير الطماطم
- ضعيه على النار لمدة عشر دقائق ثم قدميه .
فوائد الطماطم :
تحتوي الطماطام على البروتين المفيد للجسم .
وتحتوي على فيتامين e ، a .
اضرار الطماطم :
غير مفيدة لمرضي الاملاح فهي تساعد على زيادة نسبة الاملاح بالجسم .

المواضيع المتشابهه:

آخر مواضيعي

 


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir